Mythos & Kritik
Sind Ballaststoffe notwendig?
Ballaststoffe sind nicht für jeden zwingend notwendig. Sie ändern das Stuhlvolumen. Ob du sie brauchst, siehst du an deiner Verdauung, nicht an einer pauschalen Regel.
3 Min.
Kritik
Quellen & Kritik
Mythen und Gegenargumente, inklusive der Stellen, an denen beide Seiten zu grob werden, vor allem bei Ballaststoffen und fehlenden Nährstoffen.
Gegenargumente und Mythen liegen hier, ohne Strohmänner und ohne Apologetik. Es geht um die Stellen, an denen beide Seiten zu grob werden, vor allem bei Ballaststoffen und bei fehlenden Nährstoffen.
Mythos & Kritik
Fehlende Nährstoffe bei Carnivore
Bei Carnivore fehlen nicht automatisch alle Nährstoffe. B12, Eisen und Zink stecken in Fleisch. Eng wird es bei Vitamin C, Calcium und ohne Organe.
2 Min.