Grundlagen
Carnivore vs. Animal-Based: der Unterschied
Carnivore ist fast nur Tierisches. Animal-Based ist Fleisch und Organe plus gezielt Honig, Obst oder Milchprodukte. Der Unterschied liegt darin, was neben dem Fleisch erlaubt ist.
3 Min.
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Grundlagen
Definitionen, Abgrenzung und Reihenfolge, damit Blutwerte und Erfahrungsberichte nicht durcheinanderfallen.
In dieser Rubrik stehen Definitionen, Abgrenzung und die Reihenfolge des Einstiegs. Carnivore und Animal-Based bleiben getrennt, damit Blutwerte und Erfahrungsberichte nicht durcheinanderfallen. Das ist der rote Faden, bevor die Praxis und die Laborwerte kommen.
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Carnivore Ernährung starten: Lernpfad, 7 Tage, 30 Tage
Wie du carnivore oder animal-based beginnst: Variante wählen, sieben Tage, dreißig Tage, Einkaufsliste – ohne Hype und ohne Heilversprechen.
7 Min.